Acı biber içermeyen, daha yumuşak tatlı şalgam suyu. Acılı versiyonu sevmeyenler için ideal bir alternatiftir.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 14 kcal |
| Protein | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 3 g |
| الدهون | 0.1 g |
| الألياف | 0.3 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 28 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 56 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.