الأرز المحشو — Calories & Nutrition
الأرز المحشو هو طبق تركي تقليدي مصنوع من الأرز مع اللحم والكبد والتوابل العطرية. يحتوي على 206 سعرة حرارية لكل 100 غرام و6.4 غرام بروتين. يُقدم في المناسبات والاحتفالات الخاصة.
Per 100 g
206
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 206 kcal |
| Protein | 6.4 g |
| Carbs | 30.1 g |
| Fat | 6.2 g |
| Fiber | 1.3 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في الأرز المحشو؟+
100 غرام يحتوي على 206 سعرة حرارية مع 6.4 غرام بروتين و30.1 غرام كربوهيدرات و6.2 غرام دهون و1.3 غرام ألياف.
هل الأرز المحشو صحي؟+
يوفر محتوى جيد من البروتين والألياف الغذائية. عند تناوله بكميات معتدلة يندرج ضمن نظام غذائي متوازن.
في أي المناسبات يُقدم الأرز المحشو؟+
يُحضر تقليدياً للأعراس والخطوبات والأعياد والمناسبات الاحتفالية في المطبخ التركي.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.