عصير الليمون محلي الصنع — Calories & Nutrition
مشروب منعش مصنوع من الليمون الطازج والماء والسكر. يحتوي على 42 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويعتبر خيارًا مثاليًا للأيام الحارة. غني بفيتامين C الطبيعي الذي يدعم المناعة.
Per 100 g
42
kcal
1 porsiyon
84
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| Protein | 0.1 g |
| Carbs | 11 g |
| Fat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 84 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 168 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم عدد السعرات الحرارية في عصير الليمون محلي الصنع؟+
يحتوي عصير الليمون محلي الصنع على حوالي 42 سعرة حرارية لكل 100 غرام. يمكنك تقليل السعرات بتقليل السكر أو استخدام محليات طبيعية.
هل عصير الليمون صحي؟+
عصير الليمون الطازج غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة. التحكم في كمية السكر يجعله خيارًا صحيًا أفضل.
هل عصير الليمون مناسب للحمية الغذائية؟+
نعم، بـ 42 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام، إنه مشروب منخفض السعرات. استخدام العسل أو ستيفيا بدلاً من السكر يجعله أكثر ملاءمة للحمية.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.