Kuzu etinin yoğurtlu sos ile kaplanıp fırında pişirildiği Balkan kökenli geleneksel yemektir. Üzerine yumurta kırılarak sunulur.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 225 kcal |
| Protein | 16 g |
| الكربوهيدرات | 9 g |
| الدهون | 14 g |
| الألياف | 1 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 675 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1350 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.