Çağ Kebabı Ekmeği — سعرات وقيم غذائية
Erzurum'un meşhur çağ kebabının dürüm ekmeği içinde servis edilen versiyonu. Kuzu etinden yapılan kebap lavaş ekmeğe sarılır.
لكل 100 غ
290
kcal
1 porsiyon
725
kcal
القيمة الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 290 kcal |
| Protein | 14 g |
| الكربوهيدرات | 30 g |
| الدهون | 12 g |
| الألياف | 1.9 g |
جدول الحصص
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 725 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 1450 kcal |
أضف إلى متابعتي
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
سجّل، وشاهد تقدمك
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
ما هو هدف السعرات اليومي المناسب لك؟
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
اسأل اختصاصي تغذية عن هذا الطعام
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.