Patlıcan dilimleri ve kıymanın katlar halinde dizilip fırında pişirildiği kebap türü. Domates sosu ile tatlandırılır.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 190 kcal |
| Protein | 11 g |
| الكربوهيدرات | 12 g |
| الدهون | 11.5 g |
| الألياف | 4 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 570 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1140 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.