Rendelenmiş veya küp doğranmış havuçlarla yapılan renkli ve vitaminli pilav çeşididir. Görsel olarak çekici bir garnitürdür.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 158 kcal |
| Protein | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 29 g |
| الدهون | 3.2 g |
| الألياف | 2 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 348 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 695 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.