İskenderun Sulu Köfte Çorbası — سعرات وقيم غذائية
İskenderun yöresine özgü küçük köftecikler ve pirinç ile yapılan baharatlı çorbadır. Limon ve taze nane ile servis edilir.
لكل 100 غ
110
kcal
1 porsiyon
275
kcal
القيمة الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 110 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| الكربوهيدرات | 9 g |
| الدهون | 5 g |
| الألياف | 1 g |
جدول الحصص
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 275 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 550 kcal |
أضف إلى متابعتي
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
سجّل، وشاهد تقدمك
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
ما هو هدف السعرات اليومي المناسب لك؟
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
اسأل اختصاصي تغذية عن هذا الطعام
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.