Tel kadayıfın içine ceviz, fıstık veya fındık konularak sarılıp pişirilen ve şerbetli tatlıdır. Rulo şeklinde sunulur.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 390 kcal |
| Protein | 6.5 g |
| الكربوهيدرات | 46 g |
| الدهون | 20 g |
| الألياف | 1.5 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 390 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 780 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.