Tavada veya ızgarada pişirilen kahvaltıya özgü küçük boy sosisler. Yumurta ve ekmekle birlikte servis edilir.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 290 kcal |
| Protein | 12 g |
| الكربوهيدرات | 3 g |
| الدهون | 26 g |
| الألياف | 0 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 290 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 580 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.