Kremalı Makarna — سعرات وقيم غذائية
Krema, süt ve tereyağı ile hazırlanan zengin soslu makarna çeşididir. Özel günlerde tercih edilen lezzetli bir yemektir.
لكل 100 غ
205
kcal
1 porsiyon
533
kcal
القيمة الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 205 kcal |
| Protein | 6 g |
| الكربوهيدرات | 27 g |
| الدهون | 8 g |
| الألياف | 1.5 g |
جدول الحصص
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 porsiyon | 260 g | 533 kcal |
| 2 porsiyon | 520 g | 1066 kcal |
أضف إلى متابعتي
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
سجّل، وشاهد تقدمك
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
ما هو هدف السعرات اليومي المناسب لك؟
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
اسأل اختصاصي تغذية عن هذا الطعام
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.