متعة السلطان — Calories & Nutrition
متعة السلطان هي طبق عثماني كلاسيكي يجمع بين هريس الباذنجان الكريمي ويخنة لحم الضأن الطري. بـ 178 سعرة حرارية لكل 100 غرام، هذا الطبق الرئيسي الغني بالبروتين والألياف مثالي للتغذية الصحية والمتوازنة.
Per 100 g
178
kcal
1 porsiyon
445
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 178 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 13 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 2.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 445 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 890 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في متعة السلطان لكل 100 غرام؟+
متعة السلطان تحتوي على 178 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مع 8.5 غرام بروتين و13 غرام كربوهيدرات و11 غرام دهون و2.4 غرام ألياف.
هل متعة السلطان طبق صحي؟+
نعم، تجمع متعة السلطان بين الباذنجان ولحم الضأن لتوفير بروتين عالي الجودة وألياف وفيتامينات ومعادن أساسية.
هل متعة السلطان مناسبة للحميات الغذائية؟+
نعم، السعرات الحرارية المعتدلة والبروتين العالي تجعلها مناسبة لمعظم الحميات. الألياف تدعم الهضم والشعور بالشبع.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.