Un, tereyağı ve şekerden hazırlanan ince telden oluşan pamuk gibi yumuşak geleneksel tatlıdır. Kocaeli'nin meşhur ürünüdür.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 450 kcal |
| Protein | 6.5 g |
| الكربوهيدرات | 72 g |
| الدهون | 16 g |
| الألياف | 1.5 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 225 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 450 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.