سلطة الغفور داغي — Calories & Nutrition
سلطة الغفور داغي هي مقبلة تركية خفيفة وانعاشة تحتوي على 78 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام. غنية بالألياف والبروتين، وهي اختيار ممتاز للتغذية المتوازنة والحميات الصحية.
Per 100 g
78
kcal
1 porsiyon
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 78 kcal |
| Protein | 2 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 156 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 312 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في سلطة الغفور داغي؟+
تحتوي سلطة الغفور داغي على 78 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مما يجعلها خيارًا منخفض السعرات.
هل سلطة الغفور داغي صحية؟+
نعم، تحتوي على 2.5 غرام من الألياف و 2 غرام من البروتين. مصنوعة من الخضروات الطبيعية وغنية بالفيتامينات والمعادن.
هل سلطة الغفور داغي مناسبة للحمية؟+
نعم، محتواها المنخفض من السعرات والعالي من الألياف يجعلها مثالية لمعظم خطط الحميات.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.