شوربة مرق الدجاج — Calories & Nutrition
شوربة مرق الدجاج طبق خفيف ومغذي يحتوي على 41 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام. مصنوعة من مرق الدجاج والخضروات والتوابل، توفر 3.8 غرام من البروتين بدهون منخفضة جداً. تدعم هذه الشوربة صحة الجهاز الهضمي وتناسب الحميات الغذائية.
Per 100 g
41
kcal
1 porsiyon
103
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 41 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 4 g |
| Fat | 1.2 g |
| Fiber | 0.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 103 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 205 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
تحدث مع نور
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
Frequently Asked Questions
كم سعرة حرارية في شوربة مرق الدجاج؟+
تحتوي 100 غرام من شوربة مرق الدجاج على 41 سعرة حرارية، مما يجعلها خياراً منخفض السعرات للحميات.
هل شوربة مرق الدجاج صحية؟+
نعم، تحتوي على بروتين عالي الجودة ومعادن تدعم المناعة وتحسن الهضم بدهون قليلة جداً.
هل يمكن تناول شوربة مرق الدجاج في الحمية؟+
بالتأكيد، مع 41 سعرة و3.8 غرام بروتين لكل 100 غرام، إنها خيار ممتاز لفقدان الوزن.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.