İnce tel şehriye ile hazırlanan geleneksel pilav çeşididir. Şehriyenin kavrulması pilava özel bir aroma katar.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 157 kcal |
| Protein | 3.6 g |
| الكربوهيدرات | 28.5 g |
| الدهون | 3.5 g |
| الألياف | 1.1 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 314 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 628 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.