Bayat ekmeklerin et suyuna batırılıp üzerine kavurma veya haşlama et konularak servis edilen geleneksel bir yemektir. Özellikle kurban bayramında yapılır.
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 180 kcal |
| Protein | 6 g |
| الكربوهيدرات | 25 g |
| الدهون | 6 g |
| الألياف | 1.5 g |
| حصة | غرام | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 540 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1080 kcal |
سجّل هذا الطعام اليوم ودع HekimDoktor يتابع إجمالي السعرات تلقائياً.
حدّد هدفاً غذائياً، سجّل كل وجبة، وراجع تقدمك عبر التقارير الأسبوعية.
يمكن لـ نور التحدث معك حول السعرات الحرارية لهذا الطعام والبدائل والحصص.
احسب BMR/TDEE حسب العمر والطول والوزن والنشاط.
احصل على رأي خبير حول كيفية ملاءمة هذا الطعام لخطتك الغذائية.