الغثيان — ما هو الطبيب المناسب؟

الغثيان هو شعور بعدم الراحة في المعدة وقد يسبق القيء. تشمل الأسباب الشائعة: عدوى المعدة، الحمل، الدوار، الآثار الجانبية للأدوية، والإفراط في تناول الطعام.

استشر الطبيب إذا استمر الغثيان أكثر من يوم أو يومين، أو إذا كان مصحوباً بحمى أو ألم شديد أو فقدان الوزن أو القيء المستمر.

تناول وجبات صغيرة ومتكررة، اشرب السوائل ببطء، تجنب الأطعمة الدهنية والحارة، استرح براحة، حاول تناول الزنجبيل أو النعناع، وتجنب الروائح القوية.