ألم الكعب — ما هو الطبيب المناسب؟

ألم الكعب هو ألم في منطقة الكعب، غالباً ما يكون سببه التهاب اللفافة الأخمصية أو الإجهاد المتكرر على القدم أو ارتداء أحذية غير مناسبة.

يمكنك تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة، والراحة، وارتداء أحذية مريحة، وممارسة تمارين الشد، واستخدام دعامات القدم للتخفيف من الألم.

يجب زيارة الطبيب إذا استمر الألم أكثر من أسبوعين، أو إذا كان الألم شديداً، أو إذا كان يعيق أنشطتك اليومية، أو إذا ظهرت أعراض أخرى.