الشخير — ما هو الطبيب المناسب؟

الشخير صوت يحدث أثناء النوم بسبب اهتزاز الأنسجة في الحلق. يحدث عندما يكون تدفق الهواء مسدوداً جزئياً. الأسباب تشمل السمنة والحساسية واحتقان الأنف.

الشخير البسيط عادة غير خطير لكنه مزعج. لكن إذا صاحبه توقف التنفس أثناء النوم (انقطاع النفس) فقد يكون خطيراً ويحتاج علاج فوري.

يمكن تقليل الشخير بتجنب السمنة والنوم على الجانب وتجنب الكحول قبل النوم. استخدم المرطب وعالج احتقان الأنف. استشر الطبيب إذا استمر الشخير.