الصداع وتشنج العين — ما هو الطبيب المناسب؟

قد يكون السبب إرهاق العينين من استخدام الحاسوب، أو الإجهاد، أو عدم تصحيح النظر، أو الجفاف، أو الصداع النصفي، أو ارتفاع ضغط الدم.

عليك مراجعة الطبيب إذا استمر الصداع وتشنج العين لأكثر من أسبوع، أو إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى مقلقة، أو إذا أثر على حياتك اليومية.

حاول الراحة، واستخدام كمادات دافئة أو باردة، وتقليل إضاءة الشاشات، وشرب ماء كافي، وممارسة تمارين استرخاء العينين والرقبة.