الصداع والإرهاق — ما هو الطبيب المناسب؟

قد تكون الأسباب متعددة منها نقص النوم والجفاف وضغوط نفسية والأنيميا والإجهاد البدني. يفضل استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.

غالباً لا، لكن قد يشير إلى حالات مثل الإنفلونزا أو نقص الفيتامينات. راجع الطبيب إذا صاحبته أعراض أخرى مقلقة.

احصل على قسط كافٍ من النوم، اشرب الماء بكثرة، تجنب الضغوط، وتناول طعاماً صحياً متوازناً. مسكنات الألم قد تساعد مؤقتاً.