التعب المزمن — ما هو الطبيب المناسب؟

التعب المزمن هو إرهاق شديد ومستمر لا يتحسن بالراحة، ويؤثر على القدرة على أداء الأنشطة اليومية. قد يكون علامة على حالة طبية تتطلب تقييماً احترافياً.

قد يكون سببه فقر الدم، مشاكل الغدة الدرقية، الاكتئاب، قلة النوم، أو أمراض مزمنة أخرى. يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق.

يشمل العلاج تحسين جودة النوم، ممارسة تمارين خفيفة منتظمة، إدارة التوتر، والتغذية الصحية. استشر طبيبك لخطة علاج مناسبة.