Бакава — Calories & Nutrition
Бакава е традиционен турски и средноизточен десерт, направен от тънки слоеве тесто, пълнени с ядки и напоени със сироп от мед. С 428 калории на 100g, това е богат сладкиш за специални случаи.
Per 100 g
428
kcal
1 porsiyon
342
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 428 kcal |
| Protein | 6 g |
| Carbs | 50 g |
| Fat | 23 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 342 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 685 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има бакавата?+
Бакавата съдържа приблизително 428 калории на 100g. Едно парче обикновено съдържа 100-150 калории в зависимост от размера.
Здравословна ли е бакавата?+
Бакавата е богата на захар и мазнини, но осигурява протеин и влакна от ядките. По-добре е да се консумира като редки сладкиш.
Подходяща ли е бакавата за диета?+
Бакавата е калорийна и сладка, поради което по-малко подходяща за строги диети. Малки порции могат да се вмъкнат в балансирано хранене.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.