Циркаски пилаф — Calories & Nutrition
Циркаския пилаф е традиционно ястие от кавказката кухня, което съчетава ориз и месо, с 198 калории на 100g. Богато на протеини и хранително балансирано, то е отличен избор за семейни трапези и специални поводи.
Per 100 g
198
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 198 kcal |
| Protein | 5.8 g |
| Carbs | 31.2 g |
| Fat | 5.4 g |
| Fiber | 1.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има циркаския пилаф?+
Циркаския пилаф съдържа 198 калории на 100g, с 5,8g протеин, 31,2g въглеводи, 5,4g мазнини и 1,5g влакна.
Здравословен ли е циркаския пилаф?+
Да, с балансирано хранително съдържание и добро количество протеин, това е здравословен избор за редовни хранения.
Подходящ ли е циркаския пилаф за диета?+
Умереното съдържание на калории и високото количество протеин го правят подходящ за балансирани диети при правилни порции.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.