Капуска — Calories & Nutrition
Капуска е традиционно турско ястие от зеле и домати. С само 41 калории на 100g и високо съдържание на влакна, това е отличен избор за здравословно хранене и контрол на теглото.
Per 100 g
41
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 41 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Carbs | 7.9 g |
| Fat | 1.2 g |
| Fiber | 2.3 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има капуска?+
Капуска съдържа 41 калории на 100g, което я прави нискокалорийна опция за управление на теглото и балансирано хранене.
Капуска здравословна ли е?+
Да, капуска е здравословна. Богата е на влакна, нискожирна и пълна с витамини и минерали, които поддържат здравето на храносмилателната система.
Капуска подходяща ли е за диета?+
Капуска е подходяща за диета благодарение на нискокалорийното съдържание и високото съдържание на влакна. Насърчава насищането и поддържа здравословното управление на теглото.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.