Кюфтета от Тиква — Calories & Nutrition
Кюфтетата от тиква са хрупкави и солени крокети, направени от настъргана тиква, популярна турска мезе. С 124 калории на 100g, те предлагат лека и богата на протеини опция.
Per 100 g
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 124 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 9.2 g |
| Fat | 7.4 g |
| Fiber | 1.9 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории имат кюфтетата от тиква?+
Кюфтетата от тиква съдържат приблизително 124 калории на 100g: 3.8g протеин, 9.2g въглеводи, 7.4g мазнини и 1.9g влакна.
Здравословни ли са кюфтетата от тиква?+
Да, кюфтетата от тиква са хранителни, особено когато се приготвят с малко масло. Тиквата е богата на витамини, минерали и влакна.
Подходящи ли са кюфтетата от тиква за диета?+
Кюфтетата от тиква се подходят добре за повечето диети благодарение на ниското съдържание на калории и високото съдържание на влакна. Печенето вместо пържането намалява още повече съдържанието на мазнини.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.