Ориз със Стафиди — Calories & Nutrition
Ориз със стафиди е традиционно турско ястие от ориз, приготвено със сушени стафиди. С 182 калории на 100g, това е ястие богато на въглехидрати. Естествената сладост на стафидите го прави популярен за семейни обеди.
Per 100 g
182
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 182 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 35.2 g |
| Fat | 3.1 g |
| Fiber | 1.6 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има ориз със стафиди?+
Ориз със стафиди съдържа 182 калории на 100g: 3.8g протеин, 35.2g въглехидрати, 3.1g мазнини и 1.6g влакна.
Здравословен ли е ориз със стафиди?+
Да, това е хранително ястие. Стафидите осигуряват антиоксиданти, ориз предоставя устойчива енергия и съдържанието на мазнини е ниско.
Подходящ ли е ориз със стафиди за диета?+
Ориз със стафиди може да се включи в балансирана диета в умерени порции. Влакната подпомагат храносмилането.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.