Пържена Патладжан — Calories & Nutrition
Пържената патладжан е традиционна турска закуска от свежи резени патладжан, пържени до златист цвят. С 156 калории на 100g, е богата на влакна (2,4g) и бедна на протеин. Идеална като гарнир или мезе за вечеря.
Per 100 g
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 156 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Carbs | 8.7 g |
| Fat | 11.2 g |
| Fiber | 2.4 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пържената патладжан?+
Пържената патладжан съдържа 156 калории на 100g. Процесът на пържене увеличава съдържанието на мазнини до 11,2g на порция.
Здравословна ли е пържената патладжан?+
Патладжанът е богат на хранителни вещества и осигурява 2,4g влакна на 100g. Пържението добавя значителни мазнини. Може да бъде част от балансирана диета с контрол на порциите.
Подходяща ли е пържената патладжан за диета?+
С ниско съдържание на въглеводи (8,7g) и протеин (1,8g), е умерен избор. Следи порциите поради съдържанието на мазнини от 11,2g на 100g.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.