Пида със сирене — Calories & Nutrition
Пида със сирене е традиционна турска паста пълнена със сирене, предлагаща сытен и практичен прием. С 268 калории на 100g и 11,5g протеин, осигурява балансирано хранене за тези, които търсят бърза опция. Това блюдо съчетава мека тесто със сладко сирене.
Per 100 g
268
kcal
1 porsiyon
536
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 11.5 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 11.5 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 536 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1072 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пида със сирене?+
Пида със сирене съдържа около 268 калории на 100g, което я прави умерено калорийна опция.
Здравословна ли е пида със сирене?+
Пида със сирене предоставя 11,5g протеин и 1,4g фибри на 100g. Когато се консумира умерено, е хранително добро избор.
Подходи ли пида със сирене за диета?+
С умерени калории и добро съдържание на протеин, пида може да бъде част от балансирана схема за хранене в контролирани порции.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.