Пилаф Истанбул — Calories & Nutrition
Пилафът Истанбул е традиционно турско ястие от ориз с ароматни подправки и богати вкусове от османската кухня. С 185 калории на 100g и висок съдържание на въглехидрати, осигурява устойчива енергия и е отличен основен курс. Този автентичен пилаф очарова любителите на турската кухня.
Per 100 g
185
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 185 kcal |
| Protein | 4.2 g |
| Carbs | 32.5 g |
| Fat | 4.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пилафът Истанбул?+
Пилафът Истанбул съдържа 185 калории на 100g: 4,2g протеин, 32,5g въглехидрати, 4,8g мазнини и 1,2g влакна.
Здравословен ли е пилафът Истанбул?+
Да, пилафът предлага балансирано хранене с добри въглехидрати за енергия и влакна за храносмилателното здраве. Умереното съдържание на мазнини го прави хранително ценен избор.
Мога ли да ям пилаф Истанбул на диета?+
Пилафът Истанбул може да бъде включен в балансирана диета с контрол на порциите. Умеренната калорийност и ниското съдържание на мазнини го правят подходящ за съзнателно хранене.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.