Пилаф на Принца — Calories & Nutrition
Пилафът на Принца е традиционно турско ястие от ориз и паста с 218 калории на 100g. С 7,5g протеин и балансирани хранителни вещества, това е хранително избирче за съзнателен обяд. Лек но насищащ, идеален за балансирано хранене.
Per 100 g
218
kcal
1 porsiyon
480
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 7 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 480 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 959 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пилафът на Принца?+
Пилафът на Принца съдържа 218 калории на 100g с 7,5g протеин, 32g въглеводи, 7g мазнини и 1g влакна. Добре балансиран хранителен профил за различни диетични нужди.
Здравословен ли е пилафът на Принца?+
Да, предоставя добра хранителна стойност с достатъчно протеин и въглеводи за енергия. Съдържанието на влакна подкрепя храносмилането и умереното съдържание на мазнини поддържа баланса.
Подходящ ли е пилафът на Принца за диета?+
В контролирани порции се вписва добре в балансирани диети. Комбинацията от въглеводи и протеин осигурява насищане без излишни калории.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.