Пилаф с черен дроб — Calories & Nutrition
Пилафът с черен дроб е традиционно турско ястие, което съчетава фино нарязан черен дроб с ориз. С 165 калории на 100g, той е богат на протеини и представлява отличен основен курс за балансирано обяд.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 22.3 g |
| Fat | 3.6 g |
| Fiber | 0.8 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има пилафът с черен дроб?+
Пилафът с черен дроб съдържа 165 калории на 100g: 8,5g протеин, 22,3g въглеводи, 3,6g мазнини и 0,8g влакна.
Здравословен ли е пилафът с черен дроб?+
Да, пилафът с черен дроб е богат на витамини B, желязо и висококачествен протеин. Ниското съдържание на мазнини го прави отличен избор.
Мога ли да ям пилаф с черен дроб на диета?+
Пилафът с черен дроб може да се включи в балансирана диета благодарение на умереното съдържание на калории и високото съдържание на протеин. Препоръчва се контрол на порциите.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.