Ръчно направена паста — Calories & Nutrition
Ръчно направената паста е традиционна турска паста, моделирана с ръка. С 188 калории на 100 грама, предлага добро равновесие между въглеводи и протеин. Идеална за бързи хранения и семейни вечери.
Per 100 g
188
kcal
1 porsiyon
376
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 188 kcal |
| Protein | 6 g |
| Carbs | 33 g |
| Fat | 4 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 376 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 752 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има ръчно направената паста?+
100 грама съдържат 188 калории: 6г протеин, 33г въглеводи, 4г мазнини и 1,5г влакна.
Здравословна ли е ръчно направената паста?+
Да, осигурява сложни въглеводи и протеин при нисък процент на мазнини, което я прави хранително ценна.
Подходяща ли е ръчно направената паста за диети?+
Ръчно направената паста може да бъде включена в повечето диети в подходящи порции и способства на ситост.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.