Свежо Зелено Боб — Calories & Nutrition
Свежото зелено боб е хранително богато зеленчук с само 31 калории на 100g, идеално за контрол на теглото и балансирано хранене. Богато на влакна, протеин и витамин C, поддържа здравето на храносмилателната система и имунитета. Перфектно за тези, които търсят нискокалорийни и хранително богати зеленчуци.
Per 100 g
31
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 31 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има свежото зелено боб?+
Свежото зелено боб съдържа 31 калории на 100g, което го прави отличен нискокалориен избор.
Здравословно ли е зеленото боб?+
Да, зеленото боб е много здравословно. Богато на влакна, витамин C и минерали с нисък калориен съдържание.
Подходящо ли е зеленото боб за отслабване?+
Абсолютно. С 31 калории и 2,7g влакна на 100g, зеленото боб е отлично за отслабване.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.