Талаш Бюрек — Calories & Nutrition
Талаш бюрек е традиционна турска сладка направена от тънки слойове тесто. С 205 калории на 100g, предлага задоволителен баланс между протеини и въглехидрати. Този хрупкав десерт е идеален за закуска или лека закуска.
Per 100 g
205
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 205 kcal |
| Protein | 6.8 g |
| Carbs | 19.5 g |
| Fat | 11.2 g |
| Fiber | 0.4 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има талаш бюрек?+
Талаш бюрек съдържа 205 калории на 100g, плюс 6.8g протеин, 19.5g въглехидрати и 11.2g мазнини.
Талаш бюрек здравословен ли е?+
Талаш бюрек осигурява протеин и въглехидрати като част на балансирана диета. Съдържанието на мазнини е умерено и го прави подходящ за редовно потребление.
Мога ли да ям талаш бюрек по време на диета?+
Да, в контролирани порции талаш бюрек се вписва в повечето диети. Неговият хранителен профил позволява гъвкаво включване според целите ти.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.