Томатна супа — Calories & Nutrition
Томатната супа е класически лек и комфортен готвач от зрели домати. С всего 45 калории на 100г, това е хранителен избор. Високото съдържание на влакнини и ниското съдържание на мазнини я правят идеална за контрол на теглото и балансирано хранене.
Per 100 g
45
kcal
1 porsiyon
113
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 113 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 225 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Разговор с Мира
Мира може да говори с теб за калориите, алтернативите и порциите на тази храна.
Frequently Asked Questions
Колко калории има томатната супа?+
Томатната супа съдържа 45 калории на 100г. Типична порция от 250мл предоставя приблизително 110 калории.
Томатната супа здравословна ли е?+
Да, томатната супа е богата на витамин C, ликопен и влакнини. Нискотом съдържание на мазнини поддържа здравето на сърцето и имунитета.
Томатната супа подходяща ли е за диета?+
Томатната супа е отлична за диета благодарение на нисък калоричен съдържание и висока наситеност. Подпомага загубата на тегло ефективно.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.