Baklava ist ein traditionelles Süßgebäck der türkischen und nahöstlichen Küche aus hauchdünnen Blätterteigschichten, gefüllt mit Nüssen und Honigsirup. Mit 428 Kalorien pro 100g ist es ein reichhaltiges Naschwerk für besondere Anlässe.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 428 kcal |
| Protein | 5.2 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 23 g |
| Ballaststoffe | 2.1 g |
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 342 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 685 kcal |
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