Dana Haşlama — Kalorien & Nährwerte
Dana etinin havuç, patates ve diğer sebzelerle beraber haşlanarak pişirildiği sağlıklı ana yemek. Pilavla servis edilir.
Pro 100 g
185
kcal
1 porsiyon
555
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 185 kcal |
| Protein | 20 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 9.5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 555 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1110 kcal |
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