Makarna Haşlama — Kalorien & Nährwerte
Haşlanıp üzerine tereyağı dökülen sade makarna çeşididir. Çocuk yemekleri ve diyet listelerinde sıkça yer alır.
Pro 100 g
135
kcal
1 porsiyon
270
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 135 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| Fett | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 270 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 540 kcal |
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