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Mayalı Çorbası — Kalorien & Nährwerte

Mayalanmış hamur parçaları ve yoğurt ile yapılan ekşimsi Doğu Anadolu çorbasıdır. Nane ve tereyağı ile tatlandırılır.

Pro 100 g
70
kcal
1 porsiyon
175
kcal

Nährwertangaben

NährstoffPro 100 g
Kalorien70 kcal
Protein3 g
Kohlenhydrate11 g
Fett1.8 g
Ballaststoffe1.5 g

Portionstabelle

PortionGrammKalorien
100 g100 g70 kcal
1 porsiyon250 g175 kcal
2 porsiyon500 g350 kcal

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