Sebzeli Güveç — Kalorien & Nährwerte
Mevsim sebzelerinin zeytinyağı veya tereyağı ile güveçte pişirildiği hafif ve sağlıklı yemek. Et olmadan yapılır.
Pro 100 g
120
kcal
1 porsiyon
360
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 120 kcal |
| Protein | 4 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 5.5 g |
| Ballaststoffe | 4.5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 360 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 720 kcal |
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