Zıvzık Çorbası — Kalorien & Nährwerte
Tokat yöresine özgü yerel üretilen zıvzık bulguru ile yapılan geleneksel çorbadır. Yoğurt ve nane ile servis edilir.
Pro 100 g
85
kcal
1 porsiyon
213
kcal
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 85 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 2.2 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
Portionstabelle
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 213 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 425 kcal |
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