Dolor de espalda y piernas — ¿A qué médico debo ir?

Las causas incluyen hernias discales, ciática, problemas de postura, lesiones musculares, artritis y tensión muscular. También pueden estar relacionadas con nervios pinzados o problemas de columna vertebral.

Consulte si el dolor es intenso, persiste más de una semana, afecta su movilidad, va acompañado de adormecimiento o debilidad, o si hay trauma previo. También si interfiere con actividades diarias.

Reposo adecuado, aplicar calor o frío, ejercicios suaves de estiramiento, mantener buena postura, evitar cargas pesadas y usar analgésicos si es necesario. La fisioterapia también puede ser beneficiosa.