El dolor de rodilla es molestia en la articulación de la rodilla, causada por trauma, sobrecarga o inflamación. Se recomienda evaluación médica.
Las causas incluyen lesiones deportivas, artritis, sobrepeso, problemas de alineación, tendinitis y bursitis. También pueden causarlo actividades repetitivas o golpes directos.
Consulta si el dolor es intenso, persiste más de dos semanas, hay inflamación importante, no puedes caminar, o experimentas inestabilidad en la rodilla.
Aplica hielo, descansa la articulación, usa compresión, eleva la pierna, toma analgésicos y evita actividades que causen dolor. Considera ejercicios de fortalecimiento suave.
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