Estrés — ¿A qué médico debo ir?
Respuesta del cuerpo a la tensión física, emocional o mental. Puede requerir gestión y tratamiento.
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Gestión del estrés y tratamiento de la salud mental
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¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta física y emocional del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Causa tensión, preocupación y activa el sistema nervioso.
¿Cuáles son los síntomas principales del estrés?
Incluyen dolores de cabeza, tensión muscular, insomnio, irritabilidad, fatiga, dificultad de concentración y cambios en el apetito.
¿Cuándo debo consultar a un médico por estrés?
Consulte si el estrés persiste más de dos semanas, afecta su vida diaria, o experimenta síntomas graves como ansiedad extrema o depresión.