La fatiga crónica y el agotamiento son síntomas comunes caracterizados por falta de energía
La fatiga es una sensación persistente de cansancio físico y mental que no mejora con el descanso. El agotamiento es el estado extremo de esta condición, afectando la capacidad de realizar actividades diarias.
Las causas incluyen: falta de sueño, estrés, anemia, problemas tiroideos, depresión, infecciones, enfermedades crónicas y medicamentos. También puede resultar de mala alimentación o sedentarismo.
Busca atención médica si la fatiga persiste más de dos semanas sin causa aparente, afecta tu vida diaria, viene acompañada de otros síntomas o empeora progresivamente.
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