Las causas incluyen infecciones gastrointestinales, alimentos pesados, estrés, medicamentos, úlceras, reflujo ácido, intolerancias alimentarias y problemas del hígado o páncreas.

¿Cuándo debo consultar al médico por estos síntomas?

Consulte si los síntomas persisten más de una semana, hay vómitos frecuentes, pérdida de peso, dolor intenso, heces oscuras, fiebre o dificultad para tragar.

¿Qué cambios puedo hacer para aliviar la mala digestión?

Coma despacio en porciones pequeñas, evite alimentos grasosos y picantes, manténgase hidratado, reduzca el estrés, no se acueste inmediatamente después de comer.

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