Balık Ekmek — Calorías y nutrición
Taze balık ızgara veya tavada pişirilip ekmek arasına marul, soğan ve limon ile konur. Özellikle sahil şehirlerinde tüketilir.
Por 100 g
190
kcal
1 porsiyon
342
kcal
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 190 kcal |
| Protein | 14 g |
| Hidratos | 20 g |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 1.5 g |
Tabla de raciones
| Ración | Gramos | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 kcal |
| 1 porsiyon | 180 g | 342 kcal |
| 2 porsiyon | 360 g | 684 kcal |
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