Boza — Calories & Nutrition
La boza es una bebida turca tradicional fermentada hecha de trigo, cebada y mijo. Con 88 calorías por 100g y alto contenido de carbohidratos, es una bebida ligera y nutritiva. Esta antigua bebida es rica en probióticos y vitaminas B.
Per 100 g
88
kcal
1 porsiyon
176
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 88 kcal |
| Protein | 1 g |
| Carbs | 21 g |
| Fat | 0.2 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 176 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 352 kcal |
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Frequently Asked Questions
¿Cuántas calorías tiene la boza?+
La boza contiene aproximadamente 88 calorías por 100g, lo que la convierte en una bebida baja en calorías con contenido mínimo de grasas.
¿Es saludable la boza?+
Sí, la boza es una bebida fermentada que contiene probióticos beneficiosos que apoyan la salud digestiva y proporcionan vitaminas B.
¿Es la boza adecuada para dietas?+
La boza puede encajar en dietas moderadas debido a su bajo contenido calórico y de grasas, aunque se debe considerar su contenido de carbohidratos.
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